2012年08月20日
楽しかったぁ～ からの～ 腰痛（爆）
皆さん おはようございます。
SAFTY PALを広げよう部 ぶちょぉ～ん こと R1ライダーです。
さて・・・・
以下は練習会レポ？という名の報告書ですｗｗｗ（爆）
日時：2012年 8月19日 15：00 （16：00）～19：00
場所：セパルライディングスクール
参加総台数：22台 （男性14名 女性8名）
さて、昨日の練習会にご参加下さいました皆様、暑い中 本当にお疲れ様でした。
先ずは皆様に御礼申し上げたいと思います。 ありがとうございました。
受付は15時だったんですが、何故か皆さん 14時には沢山いらしてくれててびっくりｗｗｗｗ
お買い物、準備をしつつユッタリマッタリしながら談笑し、皆さんをむかえ～の、受付し～の、とつぎ～のしｗｗｗ（違
と、15時までにほぼ受付を終え、ちょっと早めなピッタリ15時に開会しましたｗｗ
ぶちょぉ～んの拙いグダグダ開会挨拶を終え、 暑すぎるので寒すぎる位のオヤジギャグを・・・あまりに滑りすぎて皆さんがイスから滑り落ちるんじゃなかろうかと心配でしたｗｗｗ（誤爆）
とそんなこんなしながら、コース説明＆なんとなくポイント説明ｗｗｗ （←なんとなくかいっｗｗｗｗ
したら・・・いつもなら、準備体操してオラオラオラーーーｗｗｗ走るぜぇ～～～っと気合満点になり、よしっコースに行こう！となるんですが、前のスクールさんとの兼ね合いで、準備体操を各自で行ってもらい、バイクをコースに入れるまで、しばし待機しつつ走り始める前の一服休憩して、皆で心待ちにしつつ、コース作成。
コース作成もも、誰かにやってもらうよりり、自分でおいたパイロンのコースを走ると思うと、ちょっと愛着が沸きますｗｗｗ
そして16時ちょっと前に駐輪場から、バイクをコースに入れて、いよいよ走行。
まずはウォーミングアップ走行。
ウォーミングアップ走行では、人数の関係で外周をグルグル、パックマン（（懐しのゲーム）の様にグルグルｗｗｗ
しながら、外周カーブで片手（左手はももにおいて）セルフステアを感じようという事で、しっかり二ーグリップと上体脱力してもらう事でハンドルが切れていく感じを感じ取ってもらって、脱力完了？＆いざ練習準備完了？？（笑）
ウォームアップも早々に燦燦と照りつける日差しの中いよいよコース練習へ・・。
コース １＆２走行。 2組に分かれていざコース走行。
コース1は、制動時（ブレーキをかけた時に）による、フロントサスの沈み込みを感じてのもらって、スラローム等でアクセルを開けた際にバイクが起きてきたりした時に、フロントのサスが上下に動いている様な感じをちょっとでも感じてもらえる様なコースにしました。
コース２は、主にリアブレーキを使いつつ、大きく回って旋回する際の車体の安定を取ってもらう練習でした。
と、こうやって文で書くと、スラスラと割と欠けるのに、なかなか時間に押されて、説明できないという・・・（滝汗）
こう思うと、本当に改めて指導員（教官）の凄さ、説明の上手さを痛感しますｗ（苦笑）
そんなこんなで、黙々＆淡々とコースを走ってる皆さんｗ
そして、ヘルメット内からドンドンと流れる出る汗ｗｗｗ からの～ちょっと休憩→また練習ｗｗｗ
30分のコース練習を終えて、やっとの？ショートブレイク。
皆さん、ヘルメットを取った瞬間の顔の赤さといったら・・・・ どれだけ暑いかは容易に想像がつきますね・・。
でもなんだか暑さそうな顔の中に、ちょっぴりやったぞ～（なんかできなかった事ができたのかな？）なんて思える様なお顔も見れたりｗｗｗｗ
でも、やっぱり暑さでちょっとグッタリｗｗｗ
そして、バイクを降りたあとは真っ先に涼しい校舎内へGO!! → 冷えたドリンクでしっかりクールダウン＆水分補給。
とりあえず、1杯目は一気飲みしてから、即2杯目ｗｗｗ ほぼ手酌状態でｗｗｗｗ
ショートブレイクを終えて、今度はコースを交代して、また練習。
練習を始める頃辺りから、日も少し落ち始め、少し涼しい風も出始めて、いい感じ。
最初の30分で大分皆さんヒートアップしたのか（体温的にも（笑）、コース交代の方がペース確実に速度が速い速いｗｗｗ
そして、倒して曲がる曲がるｗｗｗｗ タイヤもあったまっちゃった？感じですか？と言いたく成る程の走りっぷり。
曲がる事に結構なバンクで走りぬけていかれます・・。中には ス〇ップ擦ってる方まで・ｱﾜﾜﾜﾜ
そんな楽しすぎてヒートアップ走行（違）して、30分があっという間に経過。
日もようやく落ちきり、涼やかな風が心地いい感じになり、スポーツの後は炭酸泡系がのみたくなっちゃうねっｗｗｗと思う位の爽快感ｗｗｗ
ここはもうちょっとググっと堪えて頂いて、冷たいスポーツドリンクを片手にで我慢ｗｗｗｗｗ
軽い夕涼み状態ｗｗｗｗ
ちょっと、体各所が痛いよ～なんて方もチラホラｗｗ まだ意外にも力が入っちゃてるんですね・・なんて言いながらもにこやかで楽しそうな感じｗｗｗ
でも、まだあと1時間あるんですよｗｗｗ 頑張って行きましょうと悪魔なぶちょぉ～んの追い討ち攻撃（爆）
とはいえ、ぶちょぉ～ん、あんまり走ってないので、全然疲れてなくて余裕な表情だったのは内緒ですｗｗｗｗ
ただ、子育てでちょぴり眠かったのはナイショなのですｗｗｗｗ
そして最後は、コース全体を使って慣熟走行です。
いわば、コース１＆２の合体おまとめコースですｗｗｗ いわば、最終日にかけこんでやる夏休みの宿題ですｗｗｗ（違）
まずは、コースの慣らし走行。 もうこの頃にはなんなく難しい急なターンも皆さんほぼ余裕ｗｗｗ
時間がなくて大急ぎでココースを作ったので、一部、コースがちゃんとなってなくて、修正しながらの走行になってしまい、皆さんにはご迷惑かけましたｗｗｗ
さて、いよいよ総仕上げの慣熟走行。 まずは2人1組になっての追走方式です。
速い遅い関係なく、まずは前の人の後ろを走って勉強してみる。 今度は後ろで走って人の走りを勉強しながら、余裕のアル方は、自分の走り方をのんびりチェックしながら走ってもらいました。
それでも、ほぼ、休憩もそこそこにゴールしたらすぐに走ってもらうコースでしたｗｗｗ
加速、減速、左右に曲がったりを繰り返すこのコース。 私も走って思ったのですが、結構難しい感じなコースでしたが、あんなく走られてましたねｗｗｗｗ ちょいちょいパイロンが倒れていて直しに、ちょこまかしてましたけどｗｗｗｗ
走りのキレは、最初の頃とはもう別人。
Uターンが、上手くできないんですよね・・なんて仰ってた方も、パイロンターンは大きく小さく安定して旋回して走り抜けていかれてました。 最初は速度が速すぎて曲がりきれなかったなんて方も、しっかり減速、しっかりパイロンの間を走り抜けていかれてました。 苦手なクランクやちょっと怖いS字も、ブレーキとアクセルでちょいちょいっとｗｗｗ
しっかり、人馬一体な感じでした。
最後は、1人で自分のペースで走ってもらって、最終走行。 思い切り楽しそうに皆さん走行されていた様に思います。
そして、無事 転倒も怪我もなく、走行終了。
休憩もそこそこに、皆で走り回ったコースの片付けを終え、終了となりました。
走り終えた皆さんはグッタリな感じでしたが、何故か面白かったぁ～な感じな表情だった様に思います。
いや～結構キツイコースでした・・なんてお言葉も・・ ゴメンナサイｗｗｗ
にしても、あのキツイコースを走りきった、セパルライダーの皆さんはスゴイっと改めて思いました。
出来なかった事が、結構出来る様になって、こんなに倒せて、こんなとこ曲がれたんで自信が付きましたなんて嬉しいお言葉もｗｗｗ
いやぁ～開催した甲斐がありましたｗｗｗｗ
練習会っていいもんですねぇ～～～ｗｗｗｗ（晴郎さん風に）
最後は、終礼して無事に閉幕となりました。
いや・・楽しかったｗｗｗ
練習も楽しかったですが、何より皆さんとワイワイしながらの会だったのが一番だった気がします。
飲み物片手に、アドバイスしたり、感想の言い合いだったりｗｗｗｗ
暑かったですが、何よりの練習会だったのではないかと、個人的には思いました。
終わった早々に、次はいつですか？？ なんて・・・・ セパルさんにまたあけて貰える様に超御願いしておきますねｗｗｗｗ
ツーリングもそろそろ復活させますっｗｗｗ ちょっと来月時間見て、できそうであれば早々にブログアップしますね。
私は、今回自分の時間を使い切ったので、またしばらくは実家往復＆ちょっと買い物程度R1チョイ乗り仕様な日々となりそうですが・・・・。
また、皆さんと走れるのを楽しみにしながら、時間見て 企画していきますので、またよろしくお願いしますね。
最後に、一度改めまして、練習会にご参加された皆様、暑い中での会となりましたが、無事 車両転倒、怪我なく終えられました事、感謝いたします。 本当にありがとうございました。 そしてお疲れ様でした。
この場を、提供して下さいました、セパルライディングスクールにもこの場を借りて、厚く御礼申しあげます。
終日、立ち会って頂いた鴻上先生ありがとうございました。
皆様からもセパルさんへの拍手と、暖かいコメントを御願いしますねｗｗｗｗｗｗ
あ・・・と同時に、練習会の反省、改善事項や内容要望コメントもお待ちしております。
皆様 本当にお疲れ様でしたっ!!!!
またの機会におあいしましょう!!!
それではっ!!!
R1ライダー
SAFTY PALを広げよう部 ぶちょぉ～ん こと R1ライダーです。
さて・・・・
以下は練習会レポ？という名の報告書ですｗｗｗ（爆）
日時：2012年 8月19日 15：00 （16：00）～19：00
場所：セパルライディングスクール
参加総台数：22台 （男性14名 女性8名）
さて、昨日の練習会にご参加下さいました皆様、暑い中 本当にお疲れ様でした。
先ずは皆様に御礼申し上げたいと思います。 ありがとうございました。
受付は15時だったんですが、何故か皆さん 14時には沢山いらしてくれててびっくりｗｗｗｗ
お買い物、準備をしつつユッタリマッタリしながら談笑し、皆さんをむかえ～の、受付し～の、とつぎ～のしｗｗｗ（違
と、15時までにほぼ受付を終え、ちょっと早めなピッタリ15時に開会しましたｗｗ
ぶちょぉ～んの拙いグダグダ開会挨拶を終え、 暑すぎるので寒すぎる位のオヤジギャグを・・・あまりに滑りすぎて皆さんがイスから滑り落ちるんじゃなかろうかと心配でしたｗｗｗ（誤爆）
とそんなこんなしながら、コース説明＆なんとなくポイント説明ｗｗｗ （←なんとなくかいっｗｗｗｗ
したら・・・いつもなら、準備体操してオラオラオラーーーｗｗｗ走るぜぇ～～～っと気合満点になり、よしっコースに行こう！となるんですが、前のスクールさんとの兼ね合いで、準備体操を各自で行ってもらい、バイクをコースに入れるまで、しばし待機しつつ走り始める前の一服休憩して、皆で心待ちにしつつ、コース作成。
コース作成もも、誰かにやってもらうよりり、自分でおいたパイロンのコースを走ると思うと、ちょっと愛着が沸きますｗｗｗ
そして16時ちょっと前に駐輪場から、バイクをコースに入れて、いよいよ走行。
まずはウォーミングアップ走行。
ウォーミングアップ走行では、人数の関係で外周をグルグル、パックマン（（懐しのゲーム）の様にグルグルｗｗｗ
しながら、外周カーブで片手（左手はももにおいて）セルフステアを感じようという事で、しっかり二ーグリップと上体脱力してもらう事でハンドルが切れていく感じを感じ取ってもらって、脱力完了？＆いざ練習準備完了？？（笑）
ウォームアップも早々に燦燦と照りつける日差しの中いよいよコース練習へ・・。
コース １＆２走行。 2組に分かれていざコース走行。
コース1は、制動時（ブレーキをかけた時に）による、フロントサスの沈み込みを感じてのもらって、スラローム等でアクセルを開けた際にバイクが起きてきたりした時に、フロントのサスが上下に動いている様な感じをちょっとでも感じてもらえる様なコースにしました。
コース２は、主にリアブレーキを使いつつ、大きく回って旋回する際の車体の安定を取ってもらう練習でした。
と、こうやって文で書くと、スラスラと割と欠けるのに、なかなか時間に押されて、説明できないという・・・（滝汗）
こう思うと、本当に改めて指導員（教官）の凄さ、説明の上手さを痛感しますｗ（苦笑）
そんなこんなで、黙々＆淡々とコースを走ってる皆さんｗ
そして、ヘルメット内からドンドンと流れる出る汗ｗｗｗ からの～ちょっと休憩→また練習ｗｗｗ
30分のコース練習を終えて、やっとの？ショートブレイク。
皆さん、ヘルメットを取った瞬間の顔の赤さといったら・・・・ どれだけ暑いかは容易に想像がつきますね・・。
でもなんだか暑さそうな顔の中に、ちょっぴりやったぞ～（なんかできなかった事ができたのかな？）なんて思える様なお顔も見れたりｗｗｗｗ
でも、やっぱり暑さでちょっとグッタリｗｗｗ
そして、バイクを降りたあとは真っ先に涼しい校舎内へGO!! → 冷えたドリンクでしっかりクールダウン＆水分補給。
とりあえず、1杯目は一気飲みしてから、即2杯目ｗｗｗ ほぼ手酌状態でｗｗｗｗ
ショートブレイクを終えて、今度はコースを交代して、また練習。
練習を始める頃辺りから、日も少し落ち始め、少し涼しい風も出始めて、いい感じ。
最初の30分で大分皆さんヒートアップしたのか（体温的にも（笑）、コース交代の方がペース確実に速度が速い速いｗｗｗ
そして、倒して曲がる曲がるｗｗｗｗ タイヤもあったまっちゃった？感じですか？と言いたく成る程の走りっぷり。
曲がる事に結構なバンクで走りぬけていかれます・・。中には ス〇ップ擦ってる方まで・ｱﾜﾜﾜﾜ
そんな楽しすぎてヒートアップ走行（違）して、30分があっという間に経過。
日もようやく落ちきり、涼やかな風が心地いい感じになり、スポーツの後は炭酸泡系がのみたくなっちゃうねっｗｗｗと思う位の爽快感ｗｗｗ
ここはもうちょっとググっと堪えて頂いて、冷たいスポーツドリンクを片手にで我慢ｗｗｗｗｗ
軽い夕涼み状態ｗｗｗｗ
ちょっと、体各所が痛いよ～なんて方もチラホラｗｗ まだ意外にも力が入っちゃてるんですね・・なんて言いながらもにこやかで楽しそうな感じｗｗｗ
でも、まだあと1時間あるんですよｗｗｗ 頑張って行きましょうと悪魔なぶちょぉ～んの追い討ち攻撃（爆）
とはいえ、ぶちょぉ～ん、あんまり走ってないので、全然疲れてなくて余裕な表情だったのは内緒ですｗｗｗｗ
ただ、子育てでちょぴり眠かったのはナイショなのですｗｗｗｗ
そして最後は、コース全体を使って慣熟走行です。
いわば、コース１＆２の合体おまとめコースですｗｗｗ いわば、最終日にかけこんでやる夏休みの宿題ですｗｗｗ（違）
まずは、コースの慣らし走行。 もうこの頃にはなんなく難しい急なターンも皆さんほぼ余裕ｗｗｗ
時間がなくて大急ぎでココースを作ったので、一部、コースがちゃんとなってなくて、修正しながらの走行になってしまい、皆さんにはご迷惑かけましたｗｗｗ
さて、いよいよ総仕上げの慣熟走行。 まずは2人1組になっての追走方式です。
速い遅い関係なく、まずは前の人の後ろを走って勉強してみる。 今度は後ろで走って人の走りを勉強しながら、余裕のアル方は、自分の走り方をのんびりチェックしながら走ってもらいました。
それでも、ほぼ、休憩もそこそこにゴールしたらすぐに走ってもらうコースでしたｗｗｗ
加速、減速、左右に曲がったりを繰り返すこのコース。 私も走って思ったのですが、結構難しい感じなコースでしたが、あんなく走られてましたねｗｗｗｗ ちょいちょいパイロンが倒れていて直しに、ちょこまかしてましたけどｗｗｗｗ
走りのキレは、最初の頃とはもう別人。
Uターンが、上手くできないんですよね・・なんて仰ってた方も、パイロンターンは大きく小さく安定して旋回して走り抜けていかれてました。 最初は速度が速すぎて曲がりきれなかったなんて方も、しっかり減速、しっかりパイロンの間を走り抜けていかれてました。 苦手なクランクやちょっと怖いS字も、ブレーキとアクセルでちょいちょいっとｗｗｗ
しっかり、人馬一体な感じでした。
最後は、1人で自分のペースで走ってもらって、最終走行。 思い切り楽しそうに皆さん走行されていた様に思います。
そして、無事 転倒も怪我もなく、走行終了。
休憩もそこそこに、皆で走り回ったコースの片付けを終え、終了となりました。
走り終えた皆さんはグッタリな感じでしたが、何故か面白かったぁ～な感じな表情だった様に思います。
いや～結構キツイコースでした・・なんてお言葉も・・ ゴメンナサイｗｗｗ
にしても、あのキツイコースを走りきった、セパルライダーの皆さんはスゴイっと改めて思いました。
出来なかった事が、結構出来る様になって、こんなに倒せて、こんなとこ曲がれたんで自信が付きましたなんて嬉しいお言葉もｗｗｗ
いやぁ～開催した甲斐がありましたｗｗｗｗ
練習会っていいもんですねぇ～～～ｗｗｗｗ（晴郎さん風に）
最後は、終礼して無事に閉幕となりました。
いや・・楽しかったｗｗｗ
練習も楽しかったですが、何より皆さんとワイワイしながらの会だったのが一番だった気がします。
飲み物片手に、アドバイスしたり、感想の言い合いだったりｗｗｗｗ
暑かったですが、何よりの練習会だったのではないかと、個人的には思いました。
終わった早々に、次はいつですか？？ なんて・・・・ セパルさんにまたあけて貰える様に超御願いしておきますねｗｗｗｗ
ツーリングもそろそろ復活させますっｗｗｗ ちょっと来月時間見て、できそうであれば早々にブログアップしますね。
私は、今回自分の時間を使い切ったので、またしばらくは実家往復＆ちょっと買い物程度R1チョイ乗り仕様な日々となりそうですが・・・・。
また、皆さんと走れるのを楽しみにしながら、時間見て 企画していきますので、またよろしくお願いしますね。
最後に、一度改めまして、練習会にご参加された皆様、暑い中での会となりましたが、無事 車両転倒、怪我なく終えられました事、感謝いたします。 本当にありがとうございました。 そしてお疲れ様でした。
この場を、提供して下さいました、セパルライディングスクールにもこの場を借りて、厚く御礼申しあげます。
終日、立ち会って頂いた鴻上先生ありがとうございました。
皆様からもセパルさんへの拍手と、暖かいコメントを御願いしますねｗｗｗｗｗｗ
あ・・・と同時に、練習会の反省、改善事項や内容要望コメントもお待ちしております。
皆様 本当にお疲れ様でしたっ!!!!
またの機会におあいしましょう!!!
それではっ!!!
R1ライダー
